마지막 생리 시작일 하나면 됩니다
지금 몇 주 며칠인지, 출산예정일이 언제인지, 그날까지 며칠 남았는지를 한 번에 알려드려요.
회원가입 없이 바로 계산할 수 있어요.
🤰 임신 주수 · 출산예정일 · 표준 지침 기반
임신 주수 계산기는 마지막 생리 시작일 하나만 넣으면 지금 몇 주 며칠인지, 출산예정일이 언제인지, 그날까지 며칠 남았는지를 한 번에 알려주는 도구예요. 아래 계산기에서 바로 써 보시고, 숫자가 어떻게 나온 건지 궁금하시면 이 글을 쭉 읽어 주세요. 임신 주수 세는 법부터 백일·첫돌 날짜, 예방접종 시기까지 엄마들이 제일 많이 헷갈려하는 것만 모아 쉬운 말로 정리했어요.
임신 주수는 어떻게 세나요
가장 많이 헷갈리는 부분이에요. 임신 주수는 아기가 생긴 날이 아니라, 마지막 생리가 시작된 날부터 셉니다. 마지막 생리 시작일이 임신 0주 0일이에요. 그래서 실제로 임신이 된 시점보다 대략 2주 정도 앞서서 세게 되고, 산부인과에서 “지금 6주예요”라고 하면 아기가 생긴 지는 4주쯤 됐다는 뜻이 됩니다.
왜 이렇게 셀까요? 배란이나 착상이 정확히 언제 일어났는지는 대부분 알 수 없지만, 마지막 생리 시작일은 대부분 기억하거나 기록해 두기 때문이에요. 전 세계 산부인과가 같은 기준을 쓰기 때문에 병원을 옮겨도 주수가 달라지지 않습니다.
주수 표기 읽는 법
“12주 3일”처럼 주와 일을 함께 씁니다. 마지막 생리 시작일부터 지난 날짜를 7로 나눠서, 몫이 주, 나머지가 일이에요. 예를 들어 87일이 지났다면 87을 7로 나눠 몫 12, 나머지 3이니 12주 3일이 됩니다. 위 계산기가 이 계산을 대신 해 줍니다.
마지막 생리 시작일로 계산한 주수와 초음파로 잰 주수가 며칠씩 차이 날 수 있어요. 이럴 때 병원에서는 초음파 크기를 기준으로 주수를 다시 잡아 주는 경우가 많습니다. 병원에서 받은 주수와 이 계산기의 숫자가 다르면 병원 것이 맞습니다. 이 계산기는 참고용이에요.
출산예정일은 어떻게 나오는 걸까
출산예정일은 마지막 생리 시작일에 280일(40주)을 더해서 구합니다. 오래전부터 산부인과에서 쓰는 방식이라 ‘네겔레 법칙’이라고 불러요. 손으로 계산할 때는 이렇게 합니다.
- 마지막 생리 시작일에서 3개월을 빼고
- 7일을 더한 뒤
- 필요하면 연도를 1년 더합니다
예를 들어 마지막 생리 시작일이 2026년 1월 1일이라면, 3개월을 빼서 2025년 10월 1일, 여기에 7일을 더해 2025년 10월 8일, 연도를 1년 더하면 2026년 10월 8일이 예정일이 됩니다. 위 계산기도 같은 결과를 내놓습니다.
임신 기간을 셋으로 나누면
| 시기 | 주수 | 이 무렵 주로 하는 일 |
|---|---|---|
| 임신 초기 | 0~13주 | 첫 병원 방문, 입덧, 초기 검사 |
| 임신 중기 | 14~27주 | 태동 느끼기, 정밀 초음파, 몸이 가장 편한 시기 |
| 임신 후기 | 28주~출산 | 출산준비물 장만, 검진 간격이 짧아짐 |
유모차와 카시트는 보통 중기 후반에서 후기 초반에 알아보기 시작하는 분이 많아요. 배가 많이 나오면 매장을 돌아다니기 힘들어지고, 카시트는 퇴원하는 날 바로 필요하기 때문이에요.
주수를 알면 미리 챙길 수 있는 것들
주수를 계산하는 진짜 이유는 숫자 자체보다 지금 뭘 준비해야 하는지 알기 위해서인 경우가 많아요. 시기별로 엄마들이 실제로 많이 챙기는 것들을 정리해 봤습니다. 사람마다 사정이 다르니 참고만 해 주세요.
| 시기 | 이 무렵 많이 챙기는 것 |
|---|---|
| 12주 무렵 | 임신 확인서 발급, 국민행복카드 신청, 회사에 알릴 시기 고민 |
| 20주 무렵 | 태아 보험 알아보기, 산후조리원 상담·예약(인기 있는 곳은 이때도 늦어요) |
| 28주 무렵 | 출산준비물 목록 만들기, 유모차·카시트 실물 보러 다니기 |
| 34주 무렵 | 출산가방 싸기, 카시트 설치 연습, 집 정리와 배냇저고리 세탁 |
| 37주 이후 | 언제 진통이 와도 이상하지 않은 시기. 병원 가는 길과 연락망 정리 |
이 중에서 카시트는 늦어도 출산 전에 차에 설치해 두시는 걸 권해요. 퇴원하는 날 아기를 안고 차에 타는 건 안 되기 때문에, 그날 바로 필요한 유일한 물건이거든요. 설치 방법이 생각보다 까다로워서 미리 한 번 해 보시는 게 좋습니다. 유모차는 출산 후에 사도 늦지 않지만, 배가 많이 나오면 매장을 도는 게 힘드니 후기 초반에 미리 봐 두는 분이 많아요.
자주 묻는 질문
아이솜의 다른 계산기
아이솜에는 이 계산기 말고도 임신·육아에 필요한 계산기가 더 있습니다. 전부 무료이고 회원가입도 로그인도 필요 없으며, 입력하신 날짜는 서버로 보내지 않습니다. 계산기 이름을 누르면 전용 페이지로 이동해요.
| 계산기 | 이럴 때 써요 | 넣는 것 |
|---|---|---|
| 개월수·백일·첫돌 | 백일·200일·돌잔치 날짜를 잡아야 할 때 | 아기 생일 |
| 예방접종 일정 | 다음 접종이 언제인지, 밀린 게 있는지 볼 때 | 아기 생일 |
| 출산준비물 체크 | 뭘 샀고 뭘 안 샀는지 정리할 때 | 체크만 하면 저장돼요 |
| 마음 체크 | 출산 후 기분이 계속 가라앉을 때 | 10문항 답변 |
| 원더윅스 계산기 | 오늘의 발달 주차와 다음 도약 참고 날짜를 알고 싶을 때 | 40주 기준 출산예정일 |
함께 보면 좋은 글
- 개월수 계산기 — 우리 아기 몇 개월? 백일·200일·첫돌 날짜까지
- 백일 계산기 — 백일 날짜 바로 확인하기
- 출산 준비물 리스트 총정리 — 신생아 필수템과 굳이 안 사도 되는 것
- 바구니 카시트 언제까지 쓸까 — 신생아 첫 카시트 고르는 법
- 아이솜가이드 — 유모차·카시트 제품 비교
※ 이 페이지의 계산기는 일반적인 표준 기준을 바탕으로 만든 참고용 도구입니다. 의학적 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 임신·출산·접종에 관한 판단은 반드시 담당 의료진과 상의해 주세요.
